Page 203 - Elektrosmog und Glyphosat
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 sie lassen die natürlichen Barrieren Ihres Körpers weit offen für Toxine und mikrobielle Eindringlinge und
sie verhindern auch, dass Ihr Körper diesen Schaden heilt und repariert, z.B. durch Schlafmangel.
Das entspricht einem Katastrophenszenario vergleichbar mit einem Angriff auf Troja, bei dem die Feinde ins Innere geschleust wurden, mit gleichzeitig weit geöffneten Stadttoren und außer Gefecht gesetzten Verteidigern. Sie können sich vorstellen, wer hier gewinnt.
Die Erholung im Schlaf
Jeder weiß, wie wichtig Schlaf zur Regeneration ist und wie verheerend sich ein Schlafmangel auf unsere körperliche, geistige und seelische Gesundheit auswirkt. In der Sekunde, in der wir einschlafen, folgt der Körper einem sehr spezifischen Entgiftungsplan. Dies beinhaltet u. a. die folgenden Vorgänge:
Die Gehirnzellen schrumpfen um circa 60 Prozent, damit das glymphatische System – das erst vor wenigen Jahren entdeckt wurde – die Toxine und Abbauprodukte des Stoffwechsels ausscheiden kann.
Die Ereignisse des Tages werden im Langzeitgedächtnis gespeichert.
Der Körper macht den größten Teil seiner Autophagie, das heißt, er verdaut und recycelt seine unbrauchbaren und kranken Zellen.
Viele beschädigte Zellen, aber auch unsere Muskeln und Gewebe werden repariert, sodass wir wieder »generalüberholt« in den Tag starten können.
Besonders wichtig ist es, so viel Zeit wie möglich im erholsamsten Schlafstadium, dem »REM-Schlaf«, zu verbringen. Ein gutes Indiz dafür, dass unser Körper Zeit in dieser erholsamen Phase verbringt, ist, dass wir uns an unsere Träume erinnern können. Das jedoch passiert laut den Aussagen meiner Patienten und vieler anderer Menschen, die ich auf ihr Erinnerungsvermögen hinsichtlich ihrer Träume anspreche, immer seltener. Der wichtigste Grund, warum hohe EMF-Werte im
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