Page 267 - Elektrosmog und Glyphosat

verstärken die Wirkung aller anderen Gifte im Körper. Es ist keine Option, es ist eine Notwendigkeit. Ich plädiere ganz entschieden dafür, die für Sie stimmigen Strategien zu entwickeln und diese dann auch umzusetzen. Wenn man die EMF nicht eliminiert oder zumindest radikal reduziert, verpasst man einen wesentlichen Baustein für gute Gesundheit.
Manchmal ist es allerdings am einfachsten, ein paar der allgemeinen Strategien anzuwenden. Wer nicht unbedingt die Ressourcen hat, um eine umfassende Analyse zu erstellen, kann einfach einigen Empfehlungen folgen, die für alle Menschen gelten. Sie werden im Kapitel »Wie Sie Elektrosmog eliminieren können« einfach anzuwendende Ratschläge bekommen, die Sie auch ohne spezielle Diagnosen befolgen können. Ein paar Grundregeln, die man jeden Tag einhalten sollte. Viele Menschen kennen eine der wirklich guten Methoden zur Entgiftung: die Sauna.
Man kann statistisch feststellen, dass Einzelpersonen oder Bevölkerungen, die regelmäßig saunieren, deutlich länger leben und ein geringeres Auftreten an Herz- und Krebserkrankungen haben. Es hat sicherlich auch mit den Hitzeschockproteinen zu tun, die bei erhöhten Temperaturen gebildet werden. Gleichzeitig werden aber dazu vermehrt Toxine wie beispielsweise Schwermetalle ausgeschieden. Man kann definitiv festhalten, dass es gesund ist, regelmäßig in die Sauna zu gehen. Das ist eine der einfach zu befolgenden Strategien zur Gesunderhaltung. Aus meiner Sicht gibt es kaum einen Grund, warum man nicht regelmäßig in die Sauna gehen sollte. Wie ich in meinen zwei Büchern 37° und Natürlich werden Sie gesund schon ausführlich berichtet habe, gibt es aber noch effektivere und weniger zeitaufwendige Einsätze mit erhöhten Temperaturen: die Infrarotmatten. Solche Matten sind leichter in den Alltag zu integrieren, beispielsweise beim Sitzen oder Schlafen, und kosten keinen Zeitaufwand. Meine Empfehlungen dazu entnehmen Sie bitte meiner Webseite.
NADPH – die Batterie in unserem Körper
Die folgende Abhandlung über ein paar biologische Vorgänge kann für die Laien unter meinen Lesern eine kleine Herausforderung sein, ist aber
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