Page 283 - Elektrosmog und Glyphosat

Nahrungsmittel, die den Nrf2-Weg stimulieren. Hier eine Auswahl: Brokkoli (Sulforaphan, Quercetin)
Apfel, grüner Tee, Buchweizen (Rutin)
Beeren (Quercetin)
Pistazien, Blaubeeren, dunkle Schokolade (Resveratrol) Knoblauch, Zwiebeln, Lauch, Schnittlauch (Diallyldisulfid) Apfel, Pfefferminz, Oregano, Thymian (Terpene)
Der Nrf2-Weg kann auch über moderate körperliche Anstrengungen sowie Nahrungskarenzen, etwa intermittierendes Fasten, aktiviert werden.
Wie Sie gesehen haben, ist Nrf2 ein äußerst bedeutender Signalweg und beeinflusst viele der wichtigen Funktionen in unserem Körper. Im Zusammenhang mit der zunehmenden Belastung durch künstliche elektromagnetische Felder – insbesondere, wenn uns nun noch ein Schwergewicht wie 5G aufgebürdet wird – werden Sie nicht umhinkommen, den Nrf2-Weg zu stärken, wenn Sie bei guter Gesundheit bleiben wollen. Wie Sie das tun, ob mit Nahrungsergänzungsmitteln, über die Ernährung oder Maßnahmen der Lebensführung beziehungsweise mit einer Kombination der hier vorgestellten Ansätze, bleibt Ihrer Neigung und Ihren Möglichkeiten überlassen.
Magnesium – der mineralische EMF-Schutz
Ich erwähnte es indirekt bereits, als ich die Bedeutung von EMF und den Mechanismus der spannungsgesteuerten Calciumkanäle (VGCC) von Prof. Dr. Martin Pall erklärte. Es handelte sich um zwei Dutzend Studien, bei denen Calciumkanalblocker (Calciumantagonisten) eingesetzt wurden. Dadurch konnten die Auswirkungen der EMF aufgezeigt und Dr. Palls Entdeckung bestätigt werden. Diese Medikamente haben die Symptome der EMF-Erfahrung abgeschwächt beziehungsweise im Wesentlichen fast eliminiert. Calciumantagonisten sind Medikamente, die aber durchaus Nebenwirkungen haben.
Mit ähnlicher Wirkung kann man aber auch Magnesium einsetzen. Denn das Positive an Magnesium ist seine Fähigkeit, als
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