Page 289 - Elektrosmog und Glyphosat

Mineralstoffe wie Magnesium vorhanden sind. Fassen wir also zusammen, dass Ihr Körper Magnesium dringend benötigt. Ohne dieses Mineral kann er auch andere notwendige Nährstoffe nicht mehr ausreichend aufnehmen und richtig verwenden.
2. Kalzifizierung. Wir haben bereits das Phänomen der Verkalkung angesprochen. Diese ist die Nummer Eins hinter unserer Epidemie des Magnesiummangels. Calcium stört die Natrium-Kalium-Pumpe und damit das Zellgleichgewicht. Es verursacht arterielle Steifheit, Muskelkontraktionsprobleme, Gelenkschmerzen und Stress. Calcium beeinträchtigt die Wahrnehmungsfähigkeit, schafft Blutzuckerprobleme, Müdigkeit und mehr. Nicht nur, dass es sich in den Gelenken, Geweben und Muskeln aufbaut und Schmerzen verursacht. Auch die Arterien können sich versteifen, und die Leistungsfähigkeit der Gefäße, Blut effektiv durch den Körper zu transportieren, mag abnehmen. Und nicht zu vergessen: Es ist immer auch das richtige Gleichgewicht von Calcium und Magnesium, das sicherstellt, dass Ihr Herz in dem notwendigen, konstanten Rhythmus schlagen kann.
3. Schlaf. Einer der besten Wege, den Körper zu regenerieren, ist guter und ausreichender Schlaf. Tatsächlich gibt es eine Studie, die aufzeigt, dass der Verlust des erholsamen Nachtschlafs unseren Metabolismus bis zu 30 Jahre altern lassen kann! Unsere Gesellschaft ist massiv und chronisch schlaflos, weil sie überlastet und gestresst ist. Nicht zuletzt tragen dazu auch die künstlichen elektromagnetischen Felder bei. Um unsere Gesundheit zu erhalten, die Zellen zu regenerieren, mit Stressoren umzugehen und zu entgiften, brauchen wir einen richtigen REM- und Deltaschlaf. Dies betrifft alle Aspekte unserer geistigen, emotionalen und körperlichen Gesundheit. Mehr als 90 Prozent der Menschen gaben an, dass sie nachts aufwachen. Die meisten von ihnen bekommen auch nicht den REM-Schlaf, den ihr Körper dringend braucht. Menschen, die Schlaftabletten nehmen, haben viel zu wenige REM-Schlafphasen. Diese werden aber benötigt, um Traumata zu verarbeiten und Stress abzubauen. Es ist zwar ebenso wichtig, genügend lange zu schlafen, aber letztlich ist die Qualität des Schlafes entscheidend. Und eine ausreichende Versorgung mit Magnesium kann dabei Wunder wirken.
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